Situsriau.com-Mungkin Anda sering mengkonsumsi jagung, namun rambutnya dibuang begitu saja. Padahal ada manfaat luar biasa bagi kesehatan.
Rambut jagung adalah serat panjang mengkilap di bagian atas jagung. Anda bisa menggunakannya, baik dalam bentuk segar dan kering.
Tarik saja untaian hijau keemasan dari jagung dan simpan di dalam wadah kedap udara lalu simpan di lemari es agar bisa bertahan selama beberapa minggu.
Tergantung pada cuaca, Anda juga bisa mengeringkan rambut jagung itu terlebih dahulu selama beebrapa hari, baru kemudian menyimpannya.
Rambut jagung mengandung vitamin B2, C, dan K, mineral, serat, protein, karbohidrat, serta bahan kimia yang bekerja seperti pil air (diuretik).
Hal itu memberinya fungsi untuk dapat mengurangi peradangan, dan mengubah kadar gula darah.
Manfaat menakjubkan dari Rambut Jagung:
1. Mencegah batu ginjal
Penggunaan rambut jagung dapat meningkatkan aliran urin dan mengurangi kemungkinan pembentukan sedimen di ginjal.
Namun, itu tidak menghilangkan batu yang sudah ada di ginjal.
2. Bahan Diuretik
Karena sifat diuretiknya, rambut jagung dapat membantu menghilangkan kelebihan cairan dan racun dari tubuh.
Hal itu pada akhirnya mencegah risiko penyakit kardiovaskular dan infeksi saluran kemih.
3. Memfasilitasi pembekuan darah
Selama proses pembekuan darah, vitamin K yang ada dalam rambut jagung memastikan bahwa Anda tidak mengalami kehilangan darah saat cedera.
4. Menyembuhkan penyakit radang
Sifat anti-inflamasi dari rambut jagung dapat membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh rang, misalnya karena radang sendi dan asam urat.
5. Mengatur kadar gula darah
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada 2012 di International Journal of Biological Macromolecules, hasilnya menunjukkan bahwa kandungan polisakarida rambut jagung dapat membantu mengurangi kadar gula darah.
Selain itu, penelitian lain yang diterbitkan pada tahun 2009 dalam jurnal Nutrition and Metabolism menunjukkan bahwa teh rambut jagung membantu regenerasi insulin dalam tubuh dan memperbaiki sel-sel yang rusak di pankreas.
6. Melawan kolesterol
Dalam jangka panjang, kolesterol tinggi dalam aliran darah dapat menyebabkan berbagai penyakit kritis.
Menurut dokter, menjaga kadar kolesterol dalam aliran darah adalah kunci untuk tetap sehat dan menghindari bahaya jantung.
Mengkonsumsi rambut jagung dapat menjauhkan Anda dari penyakit yang berhubungan dengan jantung.
7. Melawan Obesitas
Sementara beberapa orang mengalami obesitas karena genetika, ada yang mengalaminya karena retensi air berlebih dan akumulasi racun.
Rambut jagung dapat membantu menghilangkan kelebihan air dan racun dari tubuh.
Cara Membuat Teh Rambut Jagung:
Bahan:
- Rambut jagung kering
- Air
- Jus lemon
Caranya:
1. Rebus air selama beberapa saat
2. Saat mulai mendidih, masukkan rambut jagung segar atau kering ke dalam air
3. Biarkan mendidih selama beberapa menit dan diamkan beberapa saat
4. Warna air akan berubah menjadi karamel berwarna cokelat
5. Saring dan sajikan tehnya (selagi hangat atau dingin, sesuai selera)
6. Beberapa orang lebih suka menambahkan jus lemon untuk menambah rasa dan rasa teh ini.
Peringatan: Konsumsi teh rambut jagung berlebihan tidak disarankan.
Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi teh rambut jagung, ada risiko keguguran jika Anda tengah mengandung.(sr5, in)
Kami menerima tulisan mengenai informasi yang bernilai berita
Silahkan SMS ke 08117533365
atau Email: situsriau.redaksi@gmail.com
Lengkapi data diri secara lengkap. |
----- Akses kami via mobile m.situsriau.com ----- |
.jpg)
