Sering Makan Pisang Bikin Si Kecil Makin Pintar
Kesehatan - - Sabtu, 29/10/2016 - 13:34:17 WIB
Situsriau. com-Tak hanya jadi buah favorit serta harga terjangkau, ternyat buah pisang memiliki beberapa manfaat baik untuk si kecil. Ini dia empat kebaikan pisang tersebut.
1. Otak jadi lebih pintar
Anak-anak yang rajin makan pisang juga membantu meningkatkan daya ingatnya. Dia akan lebih rajin di sekolah, aktif di kelas, dan tidak cepat lupa saat beraktivitas di luar sekolah.
2.Menyediakan energi
Buah pisang dapat memasok energi dengan alami. Karenanya, si kecil mendapatkan glukosa, fruktosa, sukrosa dan maltosa yang merupakan pembangkit energi.
3.Melancarkan pencernaan
Pisang meliputi serat yang membantu melancarkan gerakan usus halus pada anak. Maka, anak-anak yang rajin makan pisang dapat terhindar dari sembelit dan diare.
Selain itu, pisang dapat meningkatkan produksi probiotik atau bakteri ramah yang hadir dalam usus besar. Bakteri ini, selain memperbaiki penyerapan nutrisi dalam tubuh, juga mampu melindungi dari mikroorganisme berbahaya di saluran pencernaan.
4.Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Pisang juga mengandung vitamin C alami. Maka, anak-anak wajib mengonsumsinya untuk menjaga sistem kekebalan tubuhnya dari penyakit infeksi. (sr5, in)
Kami menerima tulisan mengenai informasi yang bernilai berita
Silahkan SMS ke 08117533365
atau Email: situsriau.redaksi@gmail.com
Lengkapi data diri secara lengkap. |
----- Akses kami via mobile m.situsriau.com ----- |
